8. Gurken

Gurken bestehen zu 96 % aus Wasser und haben deswegen kaum Kalorien. Gleichzeitig versorgen sie dich an heißen Tagen mit Flüssigkeit. Dann solltest du die Gurken auch nicht salzen, da ihnen sonst Wasser entzogen wird. Weil es sich doch sehr rustikal anfühlen kann, in eine riesige Salatgurke zu beißen, gibt es dasselbe Gemüse auch in klein – als Snackgurken.

Bock auf etwas herb-Würziges? Cornichons oder Spreewaldgurken sind ebenso ein kalorienarmer Snack.