Du hast wahnsinnig Lust, etwas zu naschen, willst aber eigentlich Kalorien sparen? Hier sind 13 kalorienarme Snacks, bei denen du zugreifen darfst.
4. ÄpfelApfel wirkt leicht abführend und regt damit die Verdauung so richtig an. Foto: StefaNikolic / getty
Äpfel sind nicht nur gesund, sondern passen auch perfekt in deine Handtasche oder deinen Rucksack. So hast du bei Hunger immer die Möglichkeit nochmal eine Portion Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu tanken.
Fun Fact: Wusstest du, dass der Apfel das beliebteste Obst Deutschlands ist? Im Durchschnitt isst jeder Mensch knapp 125 Äpfel pro Jahr.
