7. Ingwer

Ingwer ist ein echter Alleskönner, daher ist es nicht verwunderlich, dass er auch gegen Muskelkater zum Einsatz kommen kann.

Die im Ingwer enthaltenen Scharfstoffe wirken hierbei ähnlich wie Aspirin. Doch auch wenn Ingwer gegen deinen Muskelkater hilft, solltest du dir unbedingt die Nebenwirkungen von Ingwer genauer ansehen.

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