2. Headspace auf Netflix

Würdest du dich gerne ein bisschen mehr relaxen? Dann ist die Meditationsanleitung „Headspace“ auf Netflix genau das richtige für dich. In Zusammenarbeit mit der beliebten Headspace-App werden die acht 20-minütigen Episoden als Anfängerleitfaden für Meditation präsentiert, um dir zu helfen, das Jahr „indem du freundlich zu deinem Geist bist“ zu beginnen.

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