Ein neuer Tag, ein neues Cocktail-Rezept. Die Verwendung von Karottensaft in Cocktails mag für dich auf den ersten Blick unkonventionell erscheinen, doch dieser vitaminreiche Saft verleiht Getränken nicht nur eine natürliche Süße, sondern auch eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen. Wenn du es mal mit Möhrensaft probieren willst, haben wir hier den richtigen Drink für dich.

Cocktail-Klassiker, die du kennen solltest

Zutaten

50 ml Karottensaft
50 ml Kokos Rum
25 ml weißer Rum, wie Bacardi 🛒
25 ml Limettensaft
15 ml Agavensirup
2 Scheiben Ingwer, geschält
Eiswürfel

Zubereitung

Gib die Ingwerscheiben in einen Cocktail-Shaker und zerstoße sie leicht, um ihre Aromen freizusetzen.
Fülle den Shaker mit Eiswürfeln.
Gieße Karottensaft, Kokos Rum, weißer Rum, Limettensaft und Agavensirup über das Eis.
Schüttele kräftig, um alle Zutaten gut zu vermischen und zu kühlen.
Gieße den Cocktail durch ein Barsieb in ein mit Eis gefülltes Glas.
Dekoriere den Cocktail nach Belieben mit einer Limettenscheibe oder einer Karottenrolle.

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Gesunder Cocktail: Die Nährstoffe im Karottensaft

Karottensaft ist nicht nur erfrischend, sondern auch reich an verschiedenen Nährstoffen. Hier sind einige der wichtigen Nährstoffe, die du durch den Konsum von Karottensaft erhältst.

Beta-Carotin: Karotten sind bekannt für ihren hohen Gehalt an Beta-Carotin, einem Vorläufer von Vitamin A. Beta-Carotin ist wichtig für die Gesundheit der Haut, der Augen und des Immunsystems.
Vitamin K: Karottensaft ist auch eine gute Quelle für Vitamin K, das eine Rolle bei der Blutgerinnung und der Knochengesundheit spielt.
Kalium: Karotten enthalten Kalium, ein lebenswichtiger Mineralstoff, der zur Regulation des Blutdrucks und zur Funktion von Muskeln und Nerven beiträgt.
Antioxidantien: Karotten sind reich an Antioxidantien wie Vitamin C und Lutein, die helfen, Zellschäden durch freie Radikale zu bekämpfen und die Gesundheit zu fördern.

Dieser Cocktail ist erfrischende und liefert sogar eine Portion gesunder Nährstoffe.

Cheers!

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