Für viele von uns ist das Färben der Haare ein unverzichtbarer Teil der Schönheitsroutine. Doch der Schritt zur Farbveränderung bringt auch die Notwendigkeit mit sich, gefärbtes Haar besonders gut zu pflegen. Haarspülungen sind dabei ein wichtiges Hilfsmittel, um das Haar zu schützen und die Farbe zu bewahren. Doch nicht alle Produkte sind gleich. Laut den jüngsten Tests von Ökotest können einige Haarspülungen schädliche Inhaltsstoffe enthalten, die sowohl die Gesundheit deiner Haare als auch die Umwelt belasten können.

Die Suche nach der perfekten Spülung: Was solltest du beachten?

Beim gefärbten Haar ist die Wahl der richtigen Spülung entscheidend für die Pflege. Viele Haarspülungen versprechen, das Haar vor dem Verblassen der Farbe zu schützen und es geschmeidig zu machen. Doch wie sicher sind diese Produkte wirklich? Die Ökotest-Studie, die 30 Haarspülungen für gefärbtes Haar untersuchte, liefert hier wichtige Erkenntnisse. Der Test zeigte, dass zwar etwa die Hälfte der Produkte sehr gute Bewertungen erhielt, einige jedoch mit problematischen Inhaltsstoffen belastet waren.

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Bedenkliche Inhaltsstoffe: Welche solltest du meiden?

In den Tests von Ökotest wurden mehrere kritische Inhaltsstoffe identifiziert, die du vermeiden solltest, wenn du gefärbtes Haar pflegen möchtest:

1. UV-Filter: Viele Spülungen enthalten UV-Filter, um die Haarfarbe vor dem Verblassen durch Sonnenstrahlen zu schützen. Der Stoff Ethylhexylmethoxycinnamat (Octocrylene) gehört zu den kritischsten UV-Filtern. Er hat sich in Tierversuchen als hormonell wirksam erwiesen, was potenziell gesundheitliche Risiken birgt.

2. Konservierungsstoffe: Konservierungsstoffe wie Chlormethylisothiazolinon (CIT) und Methylisothiazolinon (MIT) sind häufig in Haarspülungen zu finden. CIT ist besonders problematisch, da es als starkes Allergen gilt und allergische Reaktionen hervorrufen kann. Auch Propylparaben, ein weiterer Konservierungsstoff, steht in der Kritik, da er hormonähnliche Wirkungen haben könnte.

3. Duftstoffe: Duftstoffe wie Galaxolid und Cashmeran sind häufig in Haarspülungen enthalten, können sich jedoch im Körper anreichern und das Hormonsystem beeinflussen. Diese polyzyklischen Moschusverbindungen können zudem Leberschäden verursachen und sind in der Umwelt schwer abbaubar.

4. Kunststoffe: Viele Haarspülungen enthalten Silikone und andere schwer abbaubare Kunststoffverbindungen. Diese können sich im Haar ansammeln und die Umwelt belasten.

Tipps für eine gesunde Haarpflege

Wenn du gefärbtes Haar pflegen möchtest, ist es ratsam, auf Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen zurückzugreifen. Hier sind einige Tipps, um dein Haar gesund und schön zu halten:

• Wähle Naturkosmetik: Naturkosmetikprodukte verzichten häufig auf synthetische Inhaltsstoffe und sind daher oft schonender für Haar und Umwelt. Achte auf Zertifizierungen wie „BDIH“ oder „NaTrue“, die für Naturkosmetik stehen.
• Vermeide kritische Inhaltsstoffe: Achte auf die Inhaltsstoffliste und meide Produkte, die problematische Chemikalien wie CIT, MIT oder aggressive UV-Filter enthalten.
• Nutze DIY-Rezepte: Hausmittel wie Apfelessig, Kamillentee oder Tees aus roten Blüten können helfen, die Farbe aufzufrischen und das Haar zu pflegen, ohne schädliche Inhaltsstoffe zu enthalten.
• Schütze dein Haar vor der Sonne: Auch wenn Spülungen UV-Filter enthalten, ist es sinnvoll, dein Haar durch Kopfbedeckungen oder spezielle Sonnenschutzprodukte zusätzlich zu schützen.

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Gesunde Haarpflege für gefärbtes Haar

Die Pflege von gefärbtem Haar erfordert besondere Aufmerksamkeit. Die Tests von Ökotest zeigen, dass nicht alle Haarspülungen die Versprechen halten, die sie machen. Einige Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die sowohl für deine Gesundheit als auch für die Umwelt problematisch sein können. Achte beim Kauf auf die Inhaltsstoffliste und setze auf Produkte, die auf schädliche Chemikalien verzichten. Mit der richtigen Wahl kannst du nicht nur die Farbe deiner Haare bewahren, sondern auch deren Gesundheit langfristig erhalten.