Veröffentlicht inFood & Drinks

Balsamico Cola: Gesund, lecker und erfrischend

Probierst du gerne verrückte Drinks aus und hast schon etliche TikTok-Trends verpasst? Dann solltest du eine Balsamico Cola trinken.

Cola aus Balsamico-Essig: Das Rezept
© adobe.stock/Brent Hofacker

Wie schädlich sind Cola Light und Co. wirklich?

Ab und an packt jeden der Durst nach einem süßen Getränk. Doch statt zum viel gezuckerten Original zu greifen, setzen viele von uns auf eine light oder zuckerfreie Version, um gesünder zu sündigen. Aber ist das wirklich gesünder?

Cola gilt als der Inbegriff des süßen, kalorienreichen Erfrischungsgetränks. Doch was, wenn du das beliebte Getränk in einer gesünderen, interessanten Variante genießen könntest? Dann ist die Balsamico Cola genau das Richtige für dich. Das Rezept war 2022 ein echter TikTok-Trend. Hier verraten wir dir, wie du den Drink zubereitest.

Zutaten

  • 500 ml Sprudelwasser
  • 1-2 EL dunkler Balsamico-Essig
  • Ein Spritzer Zitronensaft
  • 3-4 Eiswürfel

Zubereitung für deine Balsamico Cola

  • Ein Glas mit Eiswürfeln füllen.
  • 1 bis 2 Esslöffel dunklen Balsamico-Essig ins Glas geben.
  • Das Glas mit Sprudelwasser auffüllen.
  • Einen Spritzer Zitronensaft für eine zusätzliche Geschmacksnote hinzufügen.
  • Alles gut umrühren und sofort genießen.
https://dev2.wmn.de/health/food/alkoholfrei-cocktails-rezepte-mocktails-im-sommer-n-id517202

Gesundheitsaspekte: Mehr als nur ein Erfrischungsgetränk

Die klassische Cola ist bekannt für ihren hohen Zucker- und Kaloriengehalt, was auf Dauer gesundheitsschädlich sein kann. Im Gegensatz dazu bringt die Balsamico Cola mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich:

  1. Dieser Drink kommt ganz ohne den Zucker aus, der in der klassischen Cola enthalten ist. Das spart Kalorien und ist zahnfreundlicher.
  2. Dunkler Balsamico-Essig enthält Antioxidantien, die freie Radikale im Körper bekämpfen können.
  3. Der Zitronensaft enthält Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und ebenfalls antioxidative Eigenschaften besitzt.
  4. Das Sprudelwasser hilft dir, an heißen Tagen gut hydriert zu bleiben und ist eine gute Alternative zu zuckerhaltigen Limonaden.
  5. Diesen Drink dürfen auch Kinder trinken, denn er enthält kein Koffein!

Eine Kollegin hält nicht viel von der gesunden Cola aus Balsamico-Essig. Warum das TikTok-Getränk nicht hält, was es verspricht, kannst du hier nachlesen.

Ein erfrischender Kick, der Gutes tut

Die Balsamico Cola ist nicht nur ein interessanter Twist auf einem beliebten Klassiker, sondern auch eine gesündere Alternative. Diese Cola-Variante wird dich nicht nur erfrischen, sondern auch ein wenig gesünder machen. Cheers!

Zur selbstgemachten Cola, wie wäre es da mit selbst gemachten kalorienarmen Chips aus dem Backofen?

Mehr zum Thema Cola


Die mit dem Einkaufswagen 🛒 gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Die Produkte werden nach dem besten Wissen unserer Autor:innen recherchiert und teilweise auch aus persönlicher Erfahrung empfohlen. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und darüber etwas kaufst, erhält wmn eine kleine Provision von dem betreffenden Online-Shop. Für Dich als Nutzer:in verändert sich der Preis nicht, es entstehen hierdurch keine zusätzlichen Kosten. Die Einnahmen tragen dazu bei, Dir hochwertigen, unterhaltenden Journalismus kostenlos anbieten zu können.